נגה- כמוסות אומגה 3

שמן אומגה 3 הינו שמן המורכב מחומצות שומן רב בלתי רוויות שאחראיות על תפקודים רבים ומגוונים בגוף האדם.
אומגה 3 היא קבוצת חומצות שומן הכרחיות לתפקוד תקין של הגוף כאשר אינו מסוגל לייצר אותן בכמות מספקת, יש לקבלן באופן סדיר מהמזון או בתוסף תזונה.
מחקרים רבים שנערכו לאורך השנים מצאו כי צריכה קבועה ונכונה של אומגה 3 הינה חיונית לפעילות תקינה של גופנו.

בין השפעותיה החיוביות של אומגה 3:

• שמירה על תפקוד תקין של המח וסיוע במניעת תהליכי התנוונות שלו
• שמירה על מערכת הלב והדם ומניעת היווצרות דלקות ופלאק בכלי הדם
• איזון רמות השומנים בדם – הורדת רמת הטריגליצרידים בגוף, העלאת רמות שלHDL (הכולסטרול הטוב) ויצירת איזון בין הכולסטרול הרע לכולסטרול הטוב.
• מניעת תהליכי דלקת בגוף והקלה על תסמיני דלקות מפרקים, דלקות מעיים ועוד
• מניעת סרטן (במיוחד סרטן השד, סרטן הערמונית וסרטן המעי הגס)
• שיפור יכולת הקשב והריכוז
• שיפור מצב הרוח וסיוע למקרי דיכאון